有名的心理咨询师：这是惊恐发作么-

今日去面试,一开始好好的,后来进去正和主管说这话,我站着忽然觉得头晕的快闲站不住了,气短,然后我伪装要上厕所说一声,去厕所今后头晕的不可,如同立刻就要死了,也喘不上来气,坐在马桶上深呼吸也不可,走到窗前翻开窗子也感觉呼吸不到空气,然后我躲在地上,用嘴深呼吸深呼吸,过了几分钟,才缓过来,出了满头满脸的汗,然后我出了厕所持续和主管说话,没几分钟那种感觉又来了,我又抗不过去说低血糖出去透口气,坐在楼道外面又是深呼吸了几分钟才缓过来,手都是麻的。我感觉特别像焦虑症惊慌发生的时分,我也置疑过是不是低血糖,尽管我早上没吃饭,但是曾经也有过不吃饭的时分,一天不吃饭也没这样过,并且我心脏没缺点也没有高血压什么的。由于是应届毕业生,这段时刻由于工作的工作特别焦虑,食欲也变差了,整个人很懊丧,我但是个爱吃的胖子,竟然没有食欲。回想那个时分真是惧怕,感觉自己下一秒就死了那种难过。求判定一下,我又不敢和爸爸妈妈朋友说