意津心理咨询怎么样：食物上瘾怎么办-

由于阅历了一些欠好的工作,生命中有6年的时刻处在焦虑苦楚哀痛的状况,日子规则极度不正常。心思缺失了许多夸姣的东西,所以得了暴食症,想经过食物去添补自己。我不想再这样下去了,曩昔的时刻不可能倒流,我也不能重新开始。请问有什么方法能够让戒掉食物上瘾的缺点?