云南省心理咨询师协会：最近脾气很暴躁,不知道怎么了

我发现我最近脾气越来越浮躁了,便是他人说不得,谁敢说我两句,我就跟他发火,特别浮躁那种,吼完就开端哭,心境溃散,过一瞬间哭完又好了,伪装当什么事儿都没有,最近心情动摇蛮大的,严峻的时分想把厌烦的人舌头割了把嗓子切开,烦死了,我感觉我活着的每一口呼吸都在发疼,胸口闷的慌,就感觉烦死了,很烦,幻想着逝世的感觉就会很快乐,那种生命消逝的感觉,啊啊,究竟要怎么办了嘛,搞不懂