心理图：特别缺爱,时常感觉心被掏走一块,胸闷,焦躁抓狂

教师好!我小时候爸爸妈妈离婚,父亲严峻浮躁,我一向缺少父爱,母亲非常溺爱我。我22岁,没谈过爱情,遇见个对我好一点的人就喜爱,认为他们也喜爱我,但发现不是。我就经常感觉心缺了一块,特别难过,什么都不想干。比方我“喜爱”上的男生没有联络我,我就非常烦躁,感到抓狂,开端作死(喝酒,发好几条朋友圈,大把花钱,删老友……)我不知道该怎样中止这种恶性循环,每次我都只能从一个方针搬运到下一个方针,来搬运注意力。请问教师我该怎样办?现在感到很烦躁很苦楚……谢谢教师!