心理咨询挂什么科目：做事顾虑太多,很容易脸红

干事情总是顾忌太多,总是有“我怕……”的句子,我是一个医学生,每次操作都太当心,老师说你定心做就行,我说“我怕会扎到下边血管,怕损害神经……”。比方周六我要外出,他人问我为什么起这么早,我说“今日人多,我怕堵车……”其实并没有堵车。干事总是顾忌太多,料想许多欠好的结局。很简单脸红,有时候不知道怎么回事就脸红了,怎么办?