北京强迫症：离婚后的孤独无助

十多年没有晚上失眠睡不着了,离婚了三年,轻松了两年,几个月前,前夫特意带女儿和他女朋友见了面,女儿告诉我有个阿姨,和小姐姐(前夫女朋友女儿)在知道前夫找到女朋友的那一刻,没有想到的是却从此影响了我的心境,前夫归于传说中的渣男,我是典型的好了伤痕忘了疼,前夫归于妈宝姐宝男,没有主意,什么都百依百顺家里三个姐姐一个妈,任何大小事都会插一脚,导致对他失掉爱情,从此置疑我越轨,并家暴,但是在知道他找了女朋友的时分,心境仍是会一泻千里,朋友说是没放下,我不知道是不是由于惧怕,惧怕自己孤单无助,现在我没有找男朋友,有亲戚朋友介绍,但我惧怕,惧怕婚姻,惧怕共处,惧怕女儿遭到损伤,假如父母各一个家,,惧怕女儿心灵没有归属,女儿跟我,我供认前夫对女儿十分好,他是那种十分看中血缘关系亲情永久榜首,他说过为了亲情能够抛弃全部,但我现在惧怕他再婚,惧怕他再生小孩,那真的是无力回天了,我不想拯救,我只想他安安静静的一个人呆在那里,但我知道这是不可能的,便是这个主意,害的自己纠结对立心痛惧怕,假如我去拯救也惧怕自己并没有什么用,假如他的心也早已离去反而没有了最终的自负还要被他家人侮辱,离婚后他在外面和他人说我是由于越轨,这是朋友跟我说的,有朋友和他是搭档,有时想想他并没有任何一点优点,做的都是伤人心的工作,我却还在纠结,最难明的是自己,。期望各位教师帮帮我。