抗焦虑与养心安神：精力无法集中,寻求心理指导

你好,我在作业学习中,总感觉阴茎那有反响,有点尿似的,让我很苦恼,导致无法会集注意力,作业学习功率低下,现已有12年了。记住是上高一的时分,青春期,一次去浴缸内洗澡的时分,做出做爱的动作,被浴缸老板看见了,后来阴茎总是无意中勃起,自己比较内向,从那时起时不时将注意力搬运到阴茎中去,后来有时分手淫,上课也无法那么专心,后来经过自己尽力也考上了一所不错的大学,可是无法会集注意力的问题一向无法处理。从那开端后来经过吃口香糖搬运注意力,有所好转了,可是导致精力过度严重,现在不吃口香糖了,可是常常仍是会分心!请高人点拨,现已成婚3年,每年都有体检,身体却是没什么事。是不是心思问题啊?