有关心理健康知识：从小没有安全感,内心莫名恐惧

曾经读初高中的时分我家里是做建材生意的,便是水泥钢材这类的,那时分由于我在家偶然一次听见家里人说哪里哪里的一家经商的被水泥垮下来打死了。我其时心里就特别惊惧,我惧怕届时我家里也会被水泥打。还有初中的时分咱们那里有一年出车祸死的人特别多,由于那时分我爸爸在外面经商,我就每天惊惧,我怕我爸爸在外面出车祸,每次我爸爸出去,我都特别慌,都要等我爸爸回来了我心思才结壮。还有便是咱们那里信迷信的人特别多,我家人也信,当然我也信任。每次我家里人找那些人在家里做法事的时分我简直把他们的话当成了一道圣旨。他说的什么我都觉得是真的,不论做什么事我都想要做到百分之百的好,就像是信迷信这件事,做法事的那个人让我去做什么,我都会像一个机器人相同,依照他的说法去做,假如有哪里做的和他所说的有一点点不同,我就会觉得心思很不结壮,就会想到这样会不会就禁绝了。还有便是我不论做任何事,假如做了有那么一点欠好,我心里就会很伤心,太惧怕他人的批判,太在乎他人的眼光,许多时分不敢去开罪人,其实我的表面和平常的一系列体现给人的感觉是那种比较开畅,比较有生机的人,我平常和他人在一起我比较喜爱恶作剧嘲笑他人,可是他人恶作剧嘲笑自己的时分我表面上很淡定的那种可是我内心里很灵敏。由于我从小都比较惧怕开罪人,所以我有的时分都是尽量做成那种让所有人都喜爱那种人。我的这些状况近两三年比较严重,之前还比较好。可是感觉一向都不是那么自傲。还有便是我从小读书举办什么活动或许教师带咱们玩游戏的时分,我总是不会像他人那样玩的高兴,总是惧怕出丑,惧怕他人笑话。然后心思抵抗那种场合。还有和几个很好的朋友我都总是惧怕自己会出丑。一向以来在人多的当地或许有不认识的人的当地就感觉特别别扭,放不开,惧怕说错话。惧怕在人群中人多的当地,在人多或许不熟的人来往会感到莫名的严重,我初中是在外地读的,由于我家里人管束比较严厉,我小的时分又比较狡猾,学习也欠好,经常被爸爸妈妈打,每次我回家,我都会想到我这次回家去会不会由于我犯了什么错爸爸妈妈又要骂我。还有便是我从小受那种品德的影响,便是以为教师和自己爸爸妈妈年纪差不多的人,不论他怎样对自己咱们都要尊重他,导致现在我读大学了,我和教师之间永久不像有些同学那样和教师处的就像和一般同学那样,我现在和教师说话都要客客气气的,我都不敢大声说一句话,我从小便是受那种观念影响以为学生和教师说话永久都要客客气气的。孩子和老一辈之间永久都是有一道距离的。只需自己犯了一点小错,明知是不影响什么的小错,心里很长时刻都会由于那件事而纠结,感觉从小就比较喜爱梦想,遇到什么事都比较爱梦想,所以许多时分我会觉得比他人强,可是自己很不实际,其实自己不同人许多。从小家里管束较严厉,干事拘泥于方法,现在也是相同在日子中也是相同思想不会改变。做任何工作都要求白璧无瑕、墨守成规、有条有理,许多时分坚持他人也要严厉地依照自己的方法干事,不然心里很不爽快,对他人干事很不定心。优柔寡断,常推延或防止作出决定。心里不安全感,穷思竭虑,重复考虑方案是否揭当,重复核对查看,只怕忽略和过失。拘泥细节,乃至日子末节也要“程序化”,不遵循必定的规则就感到不安或要重做。对自己要求严厉,过火沉溺于责任责任与品德规范,无业余爱好,拘束小气,短少友谊来往。平常有不安全感,对自我过火抑制,过火留意自己的言行举止是否正确日子中体现得特别呆板、短少灵活性。之前是由于家里一向要求我好好读书嘛!所以我一向都很尽力读书,可是学习一向都欠好,感觉一向以来在结交方面和干工作方面短少那种灵活性,我一向交的朋友都感觉是和自己性情差不多的,和自己性情有一点不相同的就不喜爱人家,所以许多他人没有开罪自己,自己都会感觉他人很烦。不想理人家。所以我的人际关系一向都很差,我的想象力从小都比较丰富,极爱梦想,梦想到欠好的工作就急考虑处理,梦想到欠好的工作,自己就觉得很高兴,觉得比身边的人都优异。从小没有安全感,总是惧怕这,惧怕那的,对各种新环境的适应能力很差,比方说小的时分家里办酒,心思会怕没人来做客。许多时分不懂得去回绝,还有许多时分怕开罪人,比方说和他人说工作的时分不论是谁的错,只需看见对方不高兴我就觉得都是我的错。