心理咨询部面试：不想再次受到失业地伤害,不想再痛苦下去了!!!请老师们帮忙指导下!

自己有许多的愿望和心思如:性的愿望,在实际中无法完成,只要经过压抑的方法来处理,时刻长了,就积压了太多对自己的不满和愤恨,就用赏罚自己的主意如:用刀子割手来表达;有时分乃至想消灭自己,就梦想自己有同性恋的行为。每逢有这样的主意的时分,自己的心里就十分对立,有压力;这种状况就影响到了自己上班的状况,自己的头就会不舒服,严峻的有点瘫痪的感觉:说错话,动作不协调,影响人际关系这样的状况对自己很晦气,我现已辞了一份作业,现在在做另一份作业。但是,这样的自己会很快丢掉这一份作业的。讨教教师们,如何来调理自己?不想再次遭到赋闲地损伤,不想再苦楚下去了!!!