北大燕园心理咨询中心：解决婆媳关系

婆婆不太尊重我,当我帮她忙时,觉得是天经地义的工作,历来不说谢谢,当我很辛苦的帮她弄完后,她会觉得这些都是小工作,跟我说话的口气有时会冷淡,不知道究竟喜不喜欢我,公公每天都很聒噪,喉咙跟大喇叭相同,说话便是叫喊,吃饭吧唧嘴,每天嫌这嫌那的,跟我三观不合,长时间这样日子下去,感觉日子很压抑,我该怎样调整好自己的心态,在家里高兴一点?每天想到这些都不太想回去,可是又不得已住在一起,最重要的一个问题是,他们常常不冲厕所,不论大便小便都会忘掉冲,我真的很溃散了,求医师回答!求引导!感谢!