心理咨询师学习资料：脚扭伤变形,难以走出焦虑恐惧忧愁心理,掉头发。

教师,你好,由于近期扭伤脚,在吃药医治过程中,右脚十年前的老伤也开端疼了,(十年内没有什么显着不适),在细心查看后,发现右脚有些变形内反,由于现已十年了,变形难以改动,现在心里对右脚很灵敏,时间都能体验到内反的难过的感觉,又忧虑今后还会恶化,现在整个心思都在这上面,难以脱节,应该怎么办呢。