心理学的产生：高三党心理问题

我近一个月来上课时总是会分心或是发愣,背书写作业时总是会不想学不想背,负面心情也会比较多提不起精神来做事情。近一周总是会不可思议的发生想哭的心情,没有缘由,就忽然一下就哭出来了。近两天做了下SDS和PHQ-9,定论都是重度抑郁症,忽然觉得自己很慌,不知道该怎么办。想得到正确的判别和引导。