怎样对付第三者：得病了,怎么缓解焦虑情绪-

2021-12-23 04:10:20心理问答171

得了肺结核开端焦虑,导致有一次惊慌发生,通过很多人的劝说后没有再惊慌发生过。。。可是医治的药物换了伤了耳朵,听力下降了些但不影响日子。现在药物又形成肝损。。。总归得病后总是不顺心,自己性情本来就比较失望。现在一向耳鸣,总是忧虑会聋掉,还总是忧虑病况。。焦虑到整夜睡不着。。我该怎样调整自己呀?

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