社区心理咨询活动记录：我是不是有抑郁的倾向-

您好最近一两年吧(特别这段时刻)我一直都觉得活的很累很压抑日子学习没有劲头儿干事提不起爱好总感觉很无聊却又什么都不想去做。昨日由于一些人际关系的事我居然想:自杀了是不是就没这么烦了我觉得这真实不正常我可能是一个比较灵敏的人许多事都辗转反侧的想放不下曩昔一提起自己只能看到缺陷我真的好累不想这样我该怎么办