心理咨询规定：觉得自己有点狭隘是不是有强迫症

由于本年要考试,在校园的时分买了一个直播网课,1000多块钱倒也不贵,有个同学由于和我一同租房学习,跟着我一同蹭了全程的课,我的材料都共享了她一份,可她也没有什么感谢我的意思,有时分还背着我买些其他材料。春节放假回家一向学习,或许由于温习压力太大,最近看书的时分,总想到她最终考上也是由于我,跟着我看了这么久的课程,要不是我她还不知道从哪下手温习,有了网课的协助她才轻松许多,她还背着我买其他材料,不知感恩。越想越气愤,知道想这些有的没的事底子没用,并且她考上考不上跟我没有关系,今后也不会联络,可还总是去想,越不想想越去想,越想越气愤,影响温习注意力,是不是由于考试压力太大了,所以总给自己找点心思逼迫自己想