青春期心理教育：请问我现在是什么情况,如何改变现状

我是名高二学生,成果杰出,但感觉日常压力很大。进入高中之后我不大爱说话,没有朋友,和爸爸妈妈联系也不大好,平常常常失眠并且易怒,易焦虑,乃至有过轻生的想法。请问我这是什么情况?该怎么改进?