心理学与读心术书籍：高考前压力

自从艺考完毕后,就开端学习文化课预备高考,处于很懒散的状况.最近二模成果出来了...很不抱负...还有一个月就高考了..自己也很盲目很苍茫..躺床上自己眼泪就流出来了..很压抑..去校园的路上骑车也想流眼泪..脾气很大....这个人就处于一个很压抑的状况..但是在校园便是可能是习气吧.就喜欢笑..上课总是想到今后的工作..我该怎么办