心理健康教案：感觉不会与人相处与人交流,把自己心封闭起来了

我不知道从什么时候开端,我记忆力特别差,并且每天都是浑浑噩噩的感觉一点都不清醒,从活泼开朗变成了什么也不说什么都藏在心里也不知道找谁说也不敢给谁说如同不相信他人了相同,最近跟朋友有了隔膜我也不知道该怎样处理