挽回导师：常常感到自卑

长相一般,声响一般(声响都不敢去听自己的声响),大众讲演严重常常说不出话分明准备好的词也表达的欠好,处理扎手的工作常常躲避不敢去做有延迟的倾向,面临女生也不知怎样很好的沟通,自身没特别利益,声响不行洪亮尤其是在大众人多的时分声响主动变小也说不大声,反应速度不快常常给他人恶作剧都不知道怎样回应,考虑速度较慢有时他人提的问题要废力去想,惧怕说错话得罪人,惧怕他人的回绝,请教师帮助教下怎样战胜这种妨碍,万分感谢。