洛阳心理咨询：感受不到温暖,时刻压抑无止

喜爱一个人在房间。但一起感到孤单,我有来自家庭和朋友的温暖,但我仍然缺少安全感。不安,孤单,胸口似压巨石。一起浮躁易怒,易悲。整个人好像时间处在溃散的边际。压抑到极点我会哭到暗无天日,渐渐平缓又回到之前的状况。循环往复,构成循环。我期望知道自己怎么了,而且该怎么做才能让自己康复正常。