心理学课堂：这样该怎么办呢。

嗯,我爱人,现在便是每天都很丧,什么都不想做,厌烦和他人沟通,可是外表和他人也会很正常,任何事情关于她来说都是很困难的,很焦虑,说脑袋里像浆糊相同特别堵心,做什么都是,总觉得今后也便是没有任何值得高兴的事,说自己静不下来,一方面想有一个老友一同陪着他学习,一方面又说有没有自己也会是这样,总觉得现在和她共处的室友不如曾经的同学,对她好的又觉得自己很亏欠,然后持续什么都做不了,一唠还没说什么呢,就说便是很难啊,做不了,特别特别没自傲一开始,接下来就完全不想做任何事,不想吃饭,不想睡觉,感觉就抛弃了,还不能抛弃的心安理得,就很杂乱。