重庆欣阳心理咨询中心：我想知道我是否是抑郁症或者是其他心理疾病

我是一名初三学生,女。常常感觉心情低落,焦虑。在班里学习成绩算的上是优异,但是常常对考试很焦虑,失眠。每次失眠到清晨,肚子都会不舒服。或许没有很好地调理学习上的压力吧。一心情失控就想哭,停不下来。哭完之后各种副作用:头疼,肚子疼,嘴里发苦,不能很好会集注意力等。其实我对自己的升学方针算比较清晰,我也知道为什么自己会有这些心情,但是操控不住。每隔一段时间就会心情失控,有时候是半个月,有时候是几天。原生家庭方面应该没什么问题,爸爸妈妈比较开通,但是他们不能了解我的心情失控,觉得我单纯接纳不了压力(有时候我也这样觉得)。而且我有时候有种“损失自我感”,我觉得我关于这个国际是一个旁观者。有时候我又觉得我很自私,除了关于自己的心情,关于他人基本上没什么爱情,缺少同情心。以上是我对自己症状的描绘,我想知道我是否是抑郁症,或者是其他心理疾病,亦或是一般的没调理好压力。怎么才能让我好起来?谢谢。