中南大学心理咨询室：考完教师资格证已经快20天了,可是我突然害怕自己没涂答题卡,因为我有印象自己做卷子的印象,但是唯独涂

考完教师资格证现已快20天了,可是我忽然惧怕自己没涂答题卡,由于我有形象自己做卷子的形象,可是唯一涂答题卡的回忆,我现在想得头都炸了,巨疼,可是便是死活想不起来,怎么办,焦虑得我现在做不了任何事。