孕期心理咨询：不敢触碰感情

教师您好,我五年前和一个女孩爱情后,由于各种原因分手了,到现在我仍是忘不掉她。我巴望爱情,可是每逢爱情来到我身边,我又很惧怕,怕她会脱离我。五年间我自残过,也有过轻生的想法。现在我不能听她喜爱的歌,不能看她的相片,只需看了就会很伤心。有时候,和朋友吃饭就会不经意的想起她,然后哪怕在高兴也马上就伤心起来。有时候想起她和他人成婚,我就很恨她,恨不能杀了她全家。哎!教师我想让您帮帮我,让我能够不怕爱情,能够忘掉他,让我能够做回正常人。