青少年心理健康教育研究：心理烦躁难受总是想哭

觉得心思特别难过,如同对悉数东西都损失爱好,自己特别没用,晚上简单哭,越哭越哀痛,有时候觉得日子没有什么盼头了,就特难过,压抑,不知道怎样办,在朋友眼里我是一个特别风趣的人,也不知道怎样和她们说我的工作,期望我能高兴,但控制不了自己,便是特别难过,想去跑步散心,做一个活跃的人,但是便是做不到