失恋了很难受怎么办：烦躁不安请求帮助

现已到了谈婚论嫁的年纪,有男朋友的时分不能吵架,一吵架会很烦,狂怒,特别气愤那种,一吵架就想分手,不想继续。交朋友总是聊两句就觉得不耐烦,就特别烦就不想聊下去,便是想拉黑。哪怕其时感觉不厌烦,第二天也会失掉谈天的爱好,这种状况继续两年了,很困扰,是不是心思出现问题了?该怎么办