焦虑症的治疗方法：对未来没有期待整个人心理一片灰暗

每天想到未来都很焦虑,一方面觉得自己一无可取,一方面丧起来没有动力作业,只想躺着,对什么都很失望,深信功德不会发生在自己身上,就算发生了,也觉得是搞错了迟早也会脱离,所以就算有功德也会很忧虑然后愈加焦虑,想一个人日子不与任何人触摸,觉得不发生任何事就不会心烦