小学心理咨询工作计划：这样是什么症状

我渐渐厌烦和他人沟通想远离喧闹不敢跟生疏人沟通自己一个人在生疏的当地就会手足无措手心出汗常常觉得他人都在盯着我看只要在我身边谈天的人虽然我不认识我都觉得在谈论我说我的欠好常常和亲人爸爸妈妈在一起都觉得为难放不开。常常情绪低落简单想入非非不可思议不高兴和浮躁想过自残自杀常常做事情提不起来精力毫无爱好