心理学定理：在外对别人客气不乱发脾气,在家里常有易怒烦躁情绪

在外对他人谦让不乱发脾气,我是艺术生刚回家在近期阶段(这两个月)在家里常有易怒烦躁心情,在去集训之前包含集训时彻底是不会和爸爸妈妈吵起来的,很爱戴他们,可是回来之后彻底变了一个人相同(但这期间并没有遭到冲击),变得有好有坏,开畅了一些也没有曾经那么自卑,与此同时我对爸爸妈妈也越来越有烦躁心情有抵触…想问我这是怎样引起的?怎样处理?