心理测评表：是否应该寻求帮助,我怎么了

我现已继续好多年不感到高兴,感觉没有什么值得真实的高兴,偶然也会高兴但并不能算真实意义上的高兴,,很简单烦躁,有种无助感,这种无助感是总觉得自己办欠好某件事,很自卑,不相信自己会成功,与人说话不自在,惧怕与人往来,在人多的当地高度严重,会胃痛和胸口痛,我是否该去寻求心理医生的协助呢,我这是归于什么呢