安慰失落的人的暖心话：孩子近期紧张,烦躁

我孩子高中,前一段在考数学时忽然很严重体现为出汗,腿软,简略的题也不会了,考后很纠结自己平常不错,近期数学状况也很好,为啥会严重,更惧怕今后都是这样,越想心境越欠好,烦,睡觉质量也没曾经的好,假日往后又要考试,她很忧虑,惧怕还会严重,可是这次没有呈现,她现在总好自己给自己先定位,以为会严重,会进入之前的怪圈,影响自己的心境,现在给曩昔比较,有点事她惧怕第二天自己又该乱想,又要影响她的心境,越怕越想,他的烦躁如同说来就来,不钻牛脚尖就没事,作为家长我很忧虑,他每天放学我都尽量多和他沟通,他烦的时分咱们两个彼此沟通,和他进行思维沟通,他宣泄倾吐后稍好些,然后他自己在调理一下,心境就会好点,我现在忧虑的是稍不留意触碰住他的那个点,他就比较烦,不高兴,不碰到就一切正常,他自己也比较苦楚,现在体现便是这样,咱们该怎么办?急切盼教师辅导