可以挽回的：好心情被影响了

今日去邻居家玩,这个邻居家的女主人我喊得小姨。她刚从外面回来,回来正好碰上她老公弟弟的小孩在她们家跟她儿子玩。这个小孩才两岁。她问儿子小孩子有没有踩或许吃她宅院里晒得花生,她儿子说踩了,然后她就开端责怪她儿子是怎样看家的?她跟我说她不在家的时分每次晒花生都会丢失。这小孩看见咱们都在谈论花生这件事,蹦蹦跳跳的脚又踩到花生上了,她起得扬起手做出要打他的姿态,把孩子吓得快哭了。我觉得她这样对一个两岁的孩子过分分了。我想起我小时分是不是也跟这个孩子相同受过这样的冤枉,跟他相同不幸,尽管小姨对我很好,可是我想假如她这样对我我该多难过。好心境瞬间被影响了,这时来了两个朋友,我却怎样也快乐不起来,不能放松下来,可是我又想在朋友面前体现得高兴一点。就这样我的心里驾御不了我的外在体现。我想说的是为什么我的心情这么简单受外界影响,该怎样改进这个问题呢?