心理有问题的症状：恐怖倾向过高

咱们校园要求咱们填了心理健康测验,测验结果是我的惊骇倾向过高。平常我站在较高较斜的坡会感到很不安很惊骇,我做噩梦经常会梦到站在又高又斜又长的坡上或许在一个很幽暗很宽广的深海里,做这些梦的过程中我能很明显感受到心里的不安和惊骇。请问这些问题是什么原因导致的,我应该怎样缓解这个问题。