大学生心理健康论文1000字：晚上惧怕,失眠,十分痛苦!

不知是胆怯仍是什么情况,在热烈的当地晚上睡觉比较结壮,自从回到老家乡间日子(晚上非常安静),晚上总错觉周围有不明或已知故人在身边,就算和老婆在一床睡,都有惧怕感,除非喝醉,不然脑袋一直在转,常常拖延到清晨3~4点才不明睡去。由于我的工作性质是能够在家电脑工作,所以大多数只要白日悄悄补觉,不然精力会集不了,非常苦楚。精力萎靡,胃口欠好,记忆力变差,别的弥补一下,我有吸烟和喝酒嗜好。期望了解一下是否需求心理咨询及药物辅佐医治,非常感谢。