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深圳心理咨询师招聘:社交恐惧症焦虑

2021-12-17 20:46:33心理问答149

惧怕他人的目光,他人看着我干事就会不自觉颤栗,到晚上快睡觉时,总觉得厌烦周围的全部人和事,然后觉得心慌意乱睡不着,觉得自己很没用,有冤枉不敢说,怕开罪他人,感觉做什么也做欠好,还要不断的去保持好和每一个人联系,这样的日子让我觉得很无趣,很压抑,我不想活的这么累,我厌烦他们,他们做的事说的话,都让我厌烦,分明那么多人在身边,但是仍是觉得孤单,由于不能信赖他们,他们不是朋友,一个人在外面真的觉得好孤单,比起和我们一同玩,我更喜爱一个人待在房间里听歌,每次到晚上总是会有哀痛或许烦躁的心情,导致睡不着,真的好累哦!

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