心理健康儿歌：无缘无故想哭,想摔东西,经常觉得疲惫对生活提不起兴趣

自己大学生,大二,家庭一般,校园一般,交了个男朋友,男朋友对我很好,可是最近总是平白无故想哭,有时候直接流眼泪,想摔东西想大叫,经常有轻生的想法,失眠,简单想入非非,简单跟人产生对立,他人比自己某方面凶猛心里边就十分不爽很伤心,看不见自己的长处,也不想日子下去,我这是怎么了