古代心理学：变得易怒,每天都感觉很累,不想和任何人交谈

如题,除此以外在严峻经验我的妹妹的时分会有种癫狂的快感然后又觉得自己可悲厌恶,严峻经验并不是打,也不会骂刺耳的话,妹妹比较娇惯,不如意就会哭,我指的严峻经验是不让她做在我看来不对的工作,然后看着她哭就会有那种心态,然后她又哭又名,家人就会责备我20岁的人为什么要跟4岁的小孩子计较,我也觉得不对,可是脑子就莫名的失掉操控,然后只能用自残的疼痛感让脑子镇定下来,镇定的过程中脑子里满是烦躁烦躁烦躁想死想死想死,并且会全身发凉,脑子突突的跳,2018年已确诊重度焦郁症,可是感觉现在跟曾经不一样了,曾经是很难有心情,现在是心情极点,要么大喜要么大悲,最近常常开端呈现幻听,不知道自己现在是个什么情况所以想求助一下,很不期望自己成为现在这个姿态