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心理罪邢娜:抑郁想哭想死大脑迟钝做事没兴趣睡眠从未好过

2021-12-17 00:35:38心理问答115

最近一段时间状况一向很差一点精力没有发呆愚钝像智障相同脑袋很重里面却是空的做事情做不下去很难会集注意力身心却又是疲乏的睡觉也更睡欠好这一阵子可以说没有一天睡的结壮安稳每天都是五点多醒自己醒又或许被声响惊醒入眠没什么问题偶然也会睡不着但中心如同没有深度睡觉的时分特别简单醒睡觉太轻质量差脾气也是超级差看到什么都烦躁谁和我说话都觉得好烦而且没有人特意去惹你我为什么变这样我想睡个好觉想以活跃的心态度过每一天

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