心理咨询通常能解决：赤面社交恐惧

你好,不知从什么时分起,自己一跟他人说话就不自觉的脸红,包含熟人生人都是,在家的时分听到家里一来人就不自觉的脸刷的就红了,一见知道的人不管男女脸都红,这种状况现在现已严重影响到我的日子和他人交流了,真的很苦恼,有的时分真的想一笔勾销了,自己脸红的时分他人看自己的那目光恨不得有个地洞自己豆能钻进去,有什么好的方法治好吗?????