青少年心理压力大：演讲焦虑,精神紧张

我在校园担任校园团委副书记,因为每周都要给他们开会说话,总结工作,因而得到的时机许多,我也常常梦想自己是一个成功的讲演家,在舞台上侃侃而谈,风姿潇洒,但尽管每次我写好了稿子,做好了预备,却总不如意。因为开端前的忐忑不安,心里过火焦虑,上台时的大脑一片空白,心思过度严重,导致语无伦次,乃至我自己也不知道我自己在说什么,台下的人也摸不着头脑(每次结束时他们都会说讲的挺好的,我感觉恭维居多)。有时分我就在想,是不是应为“自卑”导致这种状况,不是焦虑,不是严重,是应为心里深处的一份自卑,觉得这个舞台并不归于我,我是在强行给自己加戏。我还喜爱弹琴,尽管我弹的不错,乃至连教师都不敢说比我凶猛多少但我却底子不敢在人前体现,当我们起哄让我上台的时分我总是推脱,有几回实在推脱不过去了,让我没想到的是上台扮演时手居然和得了帕金森相同,自己都感觉十分丢人,我身边的朋友总想体现自己,有表演什么的都会抢着上,为什么我会活的如此的“怂”呢?放在几年前的我架也没少打,感觉我在我们眼里并不是一个扭捏的人,但现实状况我便是一个“怂”、“孬”、“软”、“弱”的一个人,是什么导致我变成了这样,我常常问我自己,但现在还没有找到答案。敬重的教师,我不知道这个网站靠不靠谱,但我是诚心期望你能看见,我第一次把我最实在的状况讲给他人,老实说在校园里我们的眼中,我叱咤风云,翻手为云覆手为雨,但实在状况我也讲给您听了,期望您能对我做出一个剖析,我应该怎样改动自己。