会明心理咨询中心：感觉上课很难自然听进去怎么办-

2021-12-16 20:47:27心理问答85

我上课时,一旦天然听进去,我就会发现我听进去了,就会想坚持天然听课状况,就会一直往这方面想;我一旦写作业天然用心去写了,投入进去了,我会马上发现我天然写进去了,就会想坚持天然下去,就会不天然。感觉自己不管做什么天然起来都很难,一旦天然就会往坚持下去想,就好像睡觉时想我要睡着,就偏偏睡不着,特别是在学习上课写作业方面,这样继续很久了该怎么办

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