教师心理健康的重要性：抑郁,上课睡觉控制不住

在前几年生了一场病,堕入郁闷期,每天睡觉逃避现实,不知不觉成了习气,也有尽力反抗过,拿尺子,笔扎手,喝咖啡,仍是操控不住。只能会集一点时刻的精力,往后又要操控不住睡觉,现已影响到我上学,这几年感觉什么都没学到,上课都在睡觉。