心理咨询工作：焦虑恐惧,总担心意外,出门怕车祸!

几年前有两个知道的朋友事故逝世了,尔后渐渐就感到惊骇轿车,再加上常常看到新闻上的事故,感觉生命好软弱,也就常常忧虑自己的安全,现在都惊骇开车,常常焦虑惊骇,现已影响到了我的日子,期望医师能帮帮我!