太原心理咨询哪里最好：不爱和人聊天

发现我不爱说话并且是有一种抵抗感和了解的人能够天然的谈天可是生疏人我就不能天然的聊甚至有一种抵抗感觉一起心里也有种低价值感一起我也发现我不高兴可是我的作业便是要和人打招呼与人相识所以我心里十分的纠结从小我在校园就不太爱与同学共处有一些碎片的回忆便是我和人共处时感觉受到了损伤我就会变得很不天然由于我也不是天然生成的与人共处不天然是渐渐构成的我现在便是让我和人谈天我就感觉十分的惧怕等于把我面向火坑可是我又想有一种方法能让我天然的渐渐改好?谢谢