想挽回女朋友：晚上老是睡不着觉

高中生学习压力比较大,因为高二的时分有天晚上喝了一杯奶茶,导致整晚都没睡着,留下了心思暗影之后,每一次睡觉,之前心里总是会情不自禁的暗示自己会睡不着觉,不知道该怎么调度,有时分假如第二天有比较重要的活动的话,也会睡不着