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北京青少年心理咨询专家:心堵得很,郁闷

2021-12-16 12:39:07心理问答151

前天逛夜市买了件衣服很高兴,可到了家把衣服放在卧室里,到了上床睡觉时就会觉得不安无法入眠,最终仍是逼迫把衣服拿到另一个房间心才结壮睡觉,细心想想这类工作不只一次,任何新的东西放在卧室晚上都会有这种不安的心情发生,明知道不可理喻,但却无法控制,春节回老家人特别多呆在一同,也买了新衣服,也有不安的心里,但人多壮胆,心里就安一点,不再去乱想,第二天白日想想,其实都是心里不正常,可这回到自己家,缺点又重犯了,心里动火不知道自己该怎么调整,春节时回辽宁老家去沈阳医大心里科看了,医师说我严峻缺少安全感电脑测验中度焦虑,开了西药抗抑郁抗焦虑的西药,想想心里有点冲突没吃,想求这方面的专家医师帮我看看该怎么治帮我摆正心态

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