保持心理健康的方法：老公平时不抽烟,最近一直在抽烟,人很消极,总听再见只是陌生人,

老公平常不抽烟,最近一直在抽烟,人很消沉,总听再会仅仅陌生人,勉为其难,漂泊,放下的时分之类的哀痛歌曲,曾经不听的,也不抽烟的,也不愿意和我交流,晚上也不愿意让我碰他,晚上也总要出去呆两个小时才回家,回到家也是闷闷不乐,不愿意理人,一脸的不高兴,总爱看抖音,我该怎么办?