情感挽回可靠吗：失眠想得多

2021-12-15 08:26:02心理问答99

几年前患上植物神经功能紊乱症,后边渐渐的好了,16年9月开端由于结石一向重复的尿血,有点惧怕想得多,十一月份由于吃东西不注意、胃炎发了。就开端忧虑自己的身体睡觉质量开端变得很糟,闭眼就做梦睡一瞬间又醒,乃至躺在床上就无法放松,自己噎知道是心思问题,便是老是感觉心里怪怪的,对日子彻底感觉不到等待、热心,想到这些乃至会想哭,我该怎么办

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