心理作用：看到某人会不自觉的打心底里恶心,厌恶

我是一个性情很平缓的人,从小到大,回忆中从来没有跟他人吵架过,最多是争辩的那种程度。当然也有过不喜欢的人,可是只会继续很短的时刻,之后会看清他人的长处,或许觉得他人怎么样都不关我的事。可是!我日子中却唯有这样一个人,从小到大都会见到,只需在家,大部分时刻都会见到,他并没有做过什么特别过火的作业,可我看到他的一举一动乃至宣布的一丝动静都会觉得特别特别厌烦厌恶。只需对上他,我就按捺不住的口气不善起来。我试过不去介意,成心让自己尽量阻隔他,但我不可能阻隔掉全部动静,听到仍是心烦。后来试着放平心态,但略微打起精神想要跟他开个打趣说句话,他的回话都会让我打心底生出一股子闷气,相同的话,他人说出来我应该是毫无反响的,目标换成是他就……这样的情况干扰我很久了,大学今后由于间隔原因,我大部分时刻都在外地,作业地址也是尽量选在外地,不必看到他真的十分舒爽,可我不能一辈子都这么躲避吧,所以想求一个处理的方法