525心理网：考研焦虑睡不着

原本自己便是一个心很小的女孩遇到事自己很简单就想不开尽管外表大大咧咧其实心里极度灵敏最近在备战考研晚上三点多才能够睡着早上很早就醒睡不着时就老在心里觉得完蛋了超越12点了明日一天废了无法学习了一向给自己这样的暗示自己又不知道怎么调理今日去医院做心电图心率到了130高考之前也呈现这种症状自己无法调理晚上睡得欠好十分难过